Bogenschießen für Anfänger: im Verein, im Freien, im 3D-Parcours

Einstieg im Verein: Schnuppertraining, ohne Bogen zu kaufen

Musst du für den Anfang einen Bogen kaufen? Nein, und genau das ist die Regel: Man fängt in einem Verein an, der dem Verband seines Landes angehört, mit Vereinsmaterial und einem Trainer an der Schießlinie. Meist verleihen die Vereine dieses Material für eine begrenzte Zeit und empfehlen, sich noch vor Ende des ersten Jahres einen eigenen Bogen zuzulegen [1].

Der französische Bogensportverband (FFTA) möchte Kinder ab 7 Jahren aufnehmen [2]. In den USA bieten die Vereine von USA Archery Programme ab 8 Jahren an, und der Verband betont, dass man zum Ausprobieren keinerlei Erfahrung braucht [3].

Deine ersten Pfeile schießt du wahrscheinlich in der Halle. Die offizielle Distanz beträgt dort 18 m, manche Vereine stellen die Scheibe am Anfang aber auf 10 oder 15 m näher heran [4]. Die Saison folgt dem Kalender: Halle von September bis März, im Freien vom Frühlingsbeginn bis zum Ende des Sommers [5] und 3D-Parcours von März bis November [6].

Lizenz, Versicherung und ärztliches Attest

In Frankreich ist klar, was der Text sagt: Jedes Mitglied eines Vereins, der der FFTA angehört, braucht deren Lizenz, und sie schließt eine Haftpflichtversicherung ein [8]. Konkret heißt das: Verletzt dein Pfeil jemanden oder zerbricht ein Fenster, ersetzt diese Versicherung den Schaden, den du anderen zufügst [9].

Deine eigenen Verletzungen deckt eine andere Garantie, die Unfallversicherung. Die Lizenz enthält eine Grunddeckung für 0,28 € im Jahr, die du schriftlich ablehnen kannst; zwei umfassendere Optionen kosten 35 und 50 € [9]. Ein ärztliches Attest ist seit dem französischen Gesetz vom 2. März 2022 nicht mehr vorgeschrieben: Erwachsene wie Minderjährige füllen einen Gesundheitsfragebogen aus, und schon eine einzige Ja-Antwort verlangt ein Attest, das höchstens sechs Monate alt ist [10].

Der Preis der Lizenz setzt sich zusammen. In der Saison 2026-2027 beträgt der Verbandsanteil, Versicherung inklusive, 36 € für Erwachsene, die im Verein schießen, und 44 € für Erwachsene mit Wettkämpfen. Hinzu kommen 2 € für Großveranstaltungen, die Anteile der Region und des Departements, die je nach Region schwanken, und dann der Beitrag des jeweiligen Vereins [8].

Was sich von Land zu Land ändert

Anderswo gilt dieselbe Logik, mit Unterschieden, die vor der ersten Stunde zählen. In der Schweiz läuft die Mitgliedschaft über den Verein, und die Versicherung des Verbands deckt auch die Teilnehmer von Einsteigerkursen [11, 12]. Im Vereinigten Königreich nimmt die Feldbogen-Gesellschaft NFAS neue Mitglieder zunächst vorläufig auf, und ihre Versicherung gilt nur für Mitglieder [13, 14]. In den USA kannst du in einem Verein von USA Archery schnuppern, ohne Mitglied zu sein [3, 15]. In Deutschland läuft die Sportversicherung über den Verein und den Landessportbund des jeweiligen Bundeslandes: In Niedersachsen ist ein Nichtmitglied beim Schnuppertraining grundsätzlich nicht versichert [16].

Recurve, Compound, Blank- oder Langbogen: die Bögen, denen du begegnest

Vier Bogenfamilien teilen sich die Schießplätze, und die Regeln jeder Disziplin legen fest, welche zugelassen sind [17]:

• Der Recurvebogen: der einzige bei den Olympischen Spielen zugelassene Bogen. Er lässt sich zerlegen und trägt ein Visier und Stabilisatoren [17].
• Der Compoundbogen: Rollen untersetzen die Kraft, der Schütze zielt durch eine Lupe und löst die Sehne mit einem ReleaseKleiner Auslösemechanismus in der Hand, der die Sehne hält und dann freigibt, anstelle der Finger. [17].
• Der Blankbogen: ein Recurvebogen ohne Visier und ohne Stabilisatoren [18].
• Der Langbogen: ein Bogen in traditioneller Form, dessen Sehne nur die Nocken an den Enden berührt; World Archery schreibt mindestens 150 cm Länge vor [19].

Die Wahl des Bogens entscheidet auch über die Disziplinen. Recurve- und Compoundbogen teilen sich das Scheibenschießen; Blank- und Langbogen haben ihren Platz auf dem Parcours. Der Deutsche Schützenbund lässt den Langbogen nur im Feldbogen- und 3D-Bereich antreten [20], während die FFTA ihn beim Feldbogenschießen zulässt, eine französische Besonderheit [21].

Distanzen und Scheiben: von 18 m in der Halle bis 70 m im Freien

In der Halle schießen alle auf 18 m, auf eine Auflage von 60 cm bei den unter 15-Jährigen und von 40 cm danach [4]. Im Freien wird die Scheibe größer und rückt weiter weg. Der Recurvebogen schießt auf 70 m auf eine Auflage von 122 cm, deren Zehn 12,2 cm misst; der Compoundbogen schießt auf 50 m auf eine Auflage von 80 cm, die auf die inneren Ringe verkleinert ist [5, 22].

Junge Schützen beginnen näher: 20 m bei den unter 11-Jährigen, dann 30, 40 und 60 m je nach Alter und ab etwa 18 Jahren 70 m; Schützen ab 60 Jahren schießen mit dem Recurvebogen wieder auf 60 m [5]. Beim Feldbogen und im 3D-Parcours wechselt die Distanz an jedem Ziel, wie die Grafik zeigt.

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Feldbogen und 3D-Parcours: Bogenschießen im Wald

Feldbogenschießen findet auf einem markierten Parcours statt, dem man von Ziel zu Ziel folgt, ähnlich wie beim Golf, über Wiesen und durch Wälder, mit Schüssen bergauf, bergab und am Seitenhang [21]. Die schwarz-gelben Auflagen stehen bis zu 60 m entfernt, auf bekannte oder unbekannte Distanz; pro Ziel schießt man 3 Pfeile, in höchstens 3 Minuten [21].

Das 3D-Bogenschießen behält das Prinzip des Parcours bei, ersetzt aber die Auflagen durch lebensgroße Tiere aus Schaumstoff: 24 Ziele, je 2 Pfeile, auf 5 bis 30 m und bis zu 45 m in der Klasse, die die FFTA „tir libre“ nennt [6]. Ein näherer Abschusspflock ist Jugendlichen und Neulingen vorbehalten [6]. Sein französischer Verwandter, der Parcours Nature, nutzt 21 Papierziele auf 5 bis 40 m [23].

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Die FFTA stellt selbst klar: Ihre einzigen Tiere sind aus Schaumstoff oder Papier, und die Bogenjagd unterliegt einem anderen Rahmen als ihrem [6]. Sie ist nicht Thema dieses Ratgebers. Ein Parcours teilt den Wald schließlich mit anderen Nutzern, allen voran Wanderern und Mountainbikern: Die FFTA verlangt eine getrennte Markierung für Schützen und für Besucher [24].

Die Sicherheitsregeln an der Schießlinie

Die Regeln ähneln sich von Land zu Land, weil sie auf dasselbe Risiko antworten: Ein Pfeil fliegt schnell und weit. Die Bilanz des Bogenschießens ist trotzdem gut: In den USA zählte es laut den Krankenhausdaten von 2017, die die Archery Trade Association, ein Branchenverband, ausgewertet hat, 0,57 Verletzungen pro 1000 Teilnehmer, gegenüber 1,38 beim Golf [26].

Die FFTA gibt ihren Vereinen eine Liste von Grundregeln für ihre Platzordnung an die Hand [7]:

• Pfeil einnocken und Bogen ausziehen, auch ohne Pfeil, nur an der Schießlinie und in Richtung Scheibe.
• Die Sehne nie ohne eingenockten Pfeil loslassen.
• Ein vor der Linie heruntergefallener Pfeil wird erst nach der Passe aufgehoben, nicht währenddessen.
• Zwischen Schießlinie und Scheibe wird nichts abgelegt.
• Zu einem Schützen, der gerade schießt, genug Abstand halten.
• An der Scheibe sicherstellen, dass niemand direkt hinter dir steht, bevor du deine Pfeile ziehst.
• In der Halle und auf dem Platz nicht rennen, und nie mit Pfeilen im Köcher.
• Kein beschädigtes oder ungeeignetes Material: zu kurze Pfeile, verschlissene Sehne, defekte Pfeilauflage.

Im Wettkampf ergänzt World Archery, dass man den Bogen nur stehend an der Schießlinie auszieht, immer auf die eigene Scheibe gerichtet, und verbietet jede Technik, die den Pfeil über die Sicherheitszone hinaus schicken könnte [18]. Geschossen wird nach Tonsignalen, und eines zählt mehr als alle anderen: mindestens 5 Signale, und alle hören auf zu schießen [18].

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Auf dem Parcours gelten zusätzliche Regeln

Im Wald steht die Scheibe nicht mehr am Ende eines abgeschlossenen Platzes. Die FFTA erinnert ihre Veranstalter daran, dass ein Pfeil, der das Ziel verfehlt, 100 m weit fliegen kann, und bis zu 250 m von einem Ziel auf einer Kuppe aus. Sie empfiehlt einen Sicherheitskorridor von 100 m Länge und 11 m Breite, in dem niemand geht oder steht, und im 3D kürzere Schüsse, weil Pfeile dort öfter abprallen [24]. Die Regeln der britischen NFAS sagen, was das für die Gruppe bedeutet [14]:

• Vor dem Schuss sicherstellen, dass das Ziel und der sichtbare Bereich dahinter frei sind.
• Bei der kleinsten Gefahr „Stop“ rufen: Die ganze Gruppe hört sofort auf zu schießen.
• Nie mit eingenocktem Pfeil von einem Ziel zum nächsten gehen.
• Den Bogen nie oberhalb einer Linie parallel zum Ziel auszuziehen beginnen.
• Niemand steht vor dem Schützen am Abschusspflock.
• Beim Werten, Ziehen oder Suchen der Pfeile bleibt ein Erwachsener der Gruppe vor dem Ziel stehen.
• Zwischen den Zielen auf dem markierten Weg bleiben, auch nach dem Ende der Runde.
• Einen Hund an der Leine von höchstens 3 m führen, sobald in der Nähe geschossen wird, eine Regel, die zu denen beim Wandern mit Hund hinzukommt.

Das Notsignal selbst ändert sich von Regelwerk zu Regelwerk. Beim Scheibenschießen sieht World Archery mindestens 5 Signale vor; auf den Parcours der NFAS trägt jeder Erwachsene eine Pfeife, und der Alarm besteht aus drei Pfiffen, gefolgt von einer Pause [18, 14]. Auf einem festen Parcours empfiehlt die FFTA außerdem eine Tafel am Eingang mit den Kontaktdaten eines ärztlichen Bereitschaftsdienstes [24]: Merk sie dir, und informier dich, wie du ohne Netz Hilfe rufst.

Was der Einstieg ins Bogenschießen kostet

Die erste Saison kostet vor allem Lizenz oder Mitgliedschaft und den Vereinsbeitrag, weil das Material geliehen ist [1]. Danach kommt das persönliche Zubehör: der Tab oder Handschuh, der beim Recurvebogen die Finger schützt, der Armschutz und der Köcher, laut FFTA „ein sehr persönliches Zubehör, das man nicht verleiht“ [28].

Der eigene Bogen kommt meist noch vor Ende des ersten Jahres. Für einen Recurvebogen für den Wettkampf nennt die FFTA als grobe Orientierung in Frankreich 200 bis 700 € für das Mittelstück und 100 bis 700 € für ein Paar Wurfarme, also etwa 300 bis 1500 €, ohne Visier und Stabilisierung. Sie weist darauf hin, dass es Komplettsets gibt, dass diese auch für Erwachsene taugen und dass Länge und Zuggewicht der Wurfarme die beiden entscheidenden Größen sind; vor dem Kauf rät sie zum Gespräch mit dem Trainer [1].

Sehenswert: das Video

Kapitel für Kapitel, wie du dich auf dem 3D-Parcours sicher bewegst: freie Sicherheitszone vor dem Schuss, Pfeile suchen und ziehen, kein Hochauszug, Vorsicht auf Leitern und Stegen.

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Arnaud Couderc

Faktenprüfung, Vorschriften und Sicherheit

Arnaud Couderc prüft die Beiträge unserer Mitwirkenden und schreibt für Outfarer über Vorschriften, Sicherheit, Angeln, das Meer und Outdoor-Freizeit. Er führt jede Regel auf ihren amtlichen Text und jede Zahl auf ihre Quelle zurück, damit du mit verlässlichen Anhaltspunkten aufbrichst.

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