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Outfarer · outfarer.com/de/reiseziele/la-gomera-wandern-garajonay-gr-132/ · Geprüft am 7. November 2026

ReisezieleTourSo haben wir recherchiert

La Gomera wandern: Garajonay, GR 132 und die Logistik

Der höchste Punkt von La Gomera liegt auf nur 1487 m, und trotzdem braucht die Planung mehr als eine Karte: Im Nationalpark ist das Übernachten verboten, der GR 132 rund um die Insel misst je nach Quelle 114 oder 127 km, und im August 2025 war das Wegenetz zeitweise gesperrt. Hier die Wanderungen, die Anreise ab Teneriffa und die Regeln, die wirklich gelten.

Porträt von Nolwenn Bastide

Von Nolwenn Bastide, gegengelesen von Erik Gauden

Veröffentlicht am 9 Min. Lesezeit

Stufenweg zwischen bemoosten, verwachsenen Lorbeerbäumen im Nebelwald von Garajonay, an beiden Seiten ein Holzgeländer
Der Wald, der die Insel berühmt macht: bemooste Stämme, feuchte Luft und gepflegte Wege mit Holzgeländer.Foto: Diego Delso, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Inhalt
  1. Was dich erwartet
  2. Drei Wege auf den Alto
  3. GR 132 rund um die Insel
  4. GR 131: der Kamm
  5. Anreise und Bus
  6. Regeln und Übernachten
  7. Beste Reisezeit
  8. Brände und Sperrungen
  9. Vor dem Start
  10. Ausrüstung
  11. Häufige Fragen

Was dich auf La Gomera erwartet

Ein Wald, der ohne Nebel nur halb so gut funktioniert: Der Nationalpark Garajonay misst 3984 ha [1], und rund 70 % davon sind Lorbeerwald, ein Überbleibsel, das einst weite Teile Südeuropas bedeckte. Die UNESCO hat den Park 1986 ins Welterbe aufgenommen. [2] Auf der Südseite des Parks, wo der Nebel seltener ist, wächst ein anderer, trockenerer Wald. [4]

Gute Nachricht für alle, die Abwechslung mögen: Das ist nur die eine Hälfte der Insel. Die andere ist steil, sonnig und zerfurcht, mit tiefen Schluchten, Terrassenfeldern, Palmenhainen und Küstenabschnitten, die der GR 132 Stück für Stück abläuft. [3] Wer La Gomera zu Fuß erkunden will, hat also zwei sehr verschiedene Landschaften zur Wahl.

Das Gipfelplateau des Alto de Garajonay: Hier liegt eine ausgegrabene archäologische Stätte, und bei klarer Sicht reicht der Blick bis Teneriffa.Foto: Cardenasg, CC BY 2.5, Wikimedia Commons

Garajonay: drei Wege auf den Alto de Garajonay

Der Gipfel liegt auf 1487 m und gilt als einer der schönsten Aussichtspunkte der Kanaren. [4] Bei klarem Wetter sind von oben bis zu fünf Inseln zu sehen. [5] Die Tourismusseite der Insel beschreibt drei Zugänge, die sich in Aufwand und Charakter deutlich unterscheiden.

Am kürzesten ist der Weg ab Contadero: Er führt hin und zurück über denselben Pfad, durch jungen Fayal-Brezal, der hier alte Kiefernpflanzungen ersetzt hat. Die Seite gibt 2,5 km und 1 h 30 min an. [6] Länger wird es ab dem Erholungsgebiet La Laguna Grande, wo ein alter, stellenweise gepflasterter Maultierpfad durch Wald aufsteigt und am Ende wieder zurückführt: 10,2 km und 6 h 15 min. [4] Die dritte Möglichkeit ist der Rundweg ab Chipude über den Alto, die Laguna Grande und das Töpferdorf El Cercado, mit 4 h 10 min angesetzt. [5]

Drei Wege auf den Alto de Garajonay und zwei längere Touren auf dem GR 132 nach den Angaben der Tourismusseite der Insel
TourLängeZeitForm
Contadero - Alto - Contadero2,5 km1 h 30 minhin und zurück
Chipude - Alto - Laguna Grande - El Cercadoohne Angabe4 h 10 minRundweg
Laguna Grande - Alto - Laguna Grande10,2 km6 h 15 minRundweg
San Sebastián - Hermigua (GR 132 über Enchereda)26,3 km8 h 45 minStreckenwanderung
GR 132 Costas de La Gomera127 km (Forwalk: 114 km)49 h (Forwalk: 5 Tage)Rundweg

Turismo de La Gomera und Forwalk, abgerufen am 7. November 2026. Die Zeiten sind Schätzwerte der Seiten, nicht gemessene Gehzeiten; Längen ohne Einheit lesen wir als Kilometer.

Zwei Dinge fallen beim Vergleich auf. Erstens tragen die Längenangaben der Seiten teils keine Einheit (wir lesen sie als Kilometer), und die Chipude-Runde nennt gar keine. Zweitens passen die Zeiten nicht zusammen: Die Runde mit 10,2 km ist mit 6 h 15 min deutlich länger angesetzt als der Rundweg ab Chipude mit 4 h 10 min, obwohl beide den Alto erreichen. Plane deshalb nach deinem eigenen Tempo und rechne mit dem Wert, den dir die Faustformel für Gehzeiten liefert, nicht mit einer einzelnen Zahl von einer Webseite.

GR 132: einmal rund um die Insel, aber wie weit genau?

Der GR 132 heißt Costas de La Gomera, beginnt und endet in San Sebastián und folgt dem Küstenband rund um die Insel. Die Tourismusseite nennt 127 km und 49 h Gehzeit, einen Rundweg, der ständig auf- und absteigt. [3] Die Forwalk-Plattform für die Inselwege kommt auf 114 km, in 5 Tagen zu schaffen, und stuft ihn als Expertentour mit sehr guter Fitness ein; im Beschreibungstext spricht sie von etwa 120 km. [7]

Aus den 127 km und 49 h folgt nur eine Rechnung, keine offizielle Etappe: Auf acht Tage verteilt, wären das gut sechs Stunden Gehzeit pro Tag, ohne Pausen. Wer weniger Zeit hat, geht einzelne Abschnitte. Ein Beispiel der Tourismusseite ist die Strecke San Sebastián nach Hermigua auf dem GR 132 über Enchereda: 26,3 km, 8 h 45 min, lange Querung der Insel auf wenig begangenen Wegen und nur für Erfahrene gedacht. [8]

GR 131: der Weg über den Kamm

Wer lieber über die Höhe geht, nimmt den GR 131, Cumbres de La Gomera. Er durchquert die Insel entlang ihres zentralen Kamms, führt durch den Alto de Garajonay und an den Vulkanschloten Fortaleza de Chipude, Roque Agando und Roque Cano vorbei. Die Beschreibung nennt ihn eine der vollständigsten und anspruchsvollsten Weitwanderungen der Insel, mit ständigem Auf und Ab. [9]

Roque de Agando: einer der Vulkanschlote, die der Kammweg GR 131 miteinander verbindet.Foto: Diego Delso, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Anreise: Fähre ab Teneriffa, Bus auf der Insel

Von Teneriffa aus fährt Fred. Olsen von Los Cristianos nach San Sebastián in 50 Minuten, mit bis zu vier Abfahrten am Tag. [10] Ab San Sebastián führt die Reederei außerdem Küstenverbindungen nach Valle Gran Rey und nach Playa de Santiago. [11]

Fähren der Reederei Fred. Olsen Express ab dem Hafen von San Sebastián de La Gomera
StreckeDauerEntfernung
San Sebastián - Los Cristianos (Teneriffa)50 min39 km
San Sebastián - Valle Gran Rey (1 Halt)70 min31,5 km
San Sebastián - Playa de Santiago30 min12,5 km

Fred. Olsen Express, Terminalseite San Sebastián de La Gomera, abgerufen am 7. November 2026; Fahrpläne und Preise ändern sich, immer die aktuelle Tabelle der Reederei prüfen.

Auf der Insel fährt GuaguaGomera, der öffentliche Busdienst. Im August 2026 kündigte er für das letzte Quartal des Jahres neue Verbindungen an, darunter frühe Abfahrten ab 7 Uhr von San Sebastián nach Valle Gran Rey und nach Vallehermoso, auch an Wochenenden und Feiertagen. [12] Die endgültigen Fahrpläne vor der Planung bei GuaguaGomera selbst prüfen. Wer vorher auf Teneriffa ist und den Teide besteigen will: Dort gilt eine eigene Reservierungspflicht, so funktioniert die Genehmigung.

Regeln im Park: kein Zelt, kein Feuer, kein Rad auf dem Pfad

Im Nationalpark ist das Übernachten ausdrücklich nicht erlaubt, aus Gründen des Naturschutzes und der Sicherheit. Die Insel biete dafür eine breite Auswahl an Unterkünften, schreibt die Parkverwaltung. [13] Wer den GR 132 oder GR 131 in Etappen geht, plant also jede Nacht in einem Ort. Nach den Angaben des Umweltministeriums gibt es bis heute nur eine einzige Zeltmöglichkeit im Gebiet, einen privaten Platz im Weiler El Cedro. [14] Ob er noch betrieben wird, klärst du besser direkt, bevor du dich darauf verlässt.

Die übrigen Regeln des Parks stehen in der Übersicht; sie gehen auf den Nutzungs- und Verwaltungsplan zurück. [13]

Regeln im Nationalpark Garajonay auf einen Blick
ThemaRegel
Übernachtennicht erlaubt
Feuernur an den Feuerstellen der Laguna Grande, in festgelegten Zeiträumen
Fahrräderauf Straßen und den meisten Pisten, nicht auf Wanderwegen
Hundeauf den Wegen, aber angeleint
Badenin den Bächen des Waldes untersagt
Kletternnur mit Erlaubnis der Parkleitung
Drohnen, Gleitschirme, Feuerwerkzu vermeiden
Abfallwieder mitnehmen

Gobierno de Canarias, Parque Nacional de Garajonay, Normas de visita, abgerufen am 7. November 2026.

Wann wandern: nasser Winter, trockener Sommer

Das Umweltministerium nennt März bis Juni als beste Zeit für Pflanzenfreunde, weil Blüte und Wachstum dann ihren Höhepunkt erreichen. Die regenreichste Zeit reicht von November bis Februar, aber die Regenphasen seien selten lang, und die Insel zeige sich dann grün bis zur Küste. Von Juli bis September ist es am trockensten und heißesten, im Norden bleibt es angenehm frisch. [14] Wer jetzt im November plant, sollte also Regenjacke und wasserdichte Schuhe einpacken und flexibel bleiben.

Brände und Sperrungen: der Teil, den Reiseführer überspringen

Am 4. August 2012 brach auf La Gomera der ökologisch folgenreichste Waldbrand der Kanaren seit Jahrzehnten aus. Er erfasste mehr als 3613 ha der Insel, fast 20 % der Fläche des Nationalparks, über 740 ha, und verbrannte die größte Lorbeerwaldfläche, die je auf den Kanaren in Flammen aufging. [15] Der Parkdirektor sprach später von einem außergewöhnlichen Feuer an einem außergewöhnlichen Ort, das in den am schlechtesten erhaltenen Bereichen begonnen und in uralten Wald eingedrungen sei. [16] Die Parkverwaltung nennt auch das Feuer von 1984 in Los Roques, bei dem 20 Menschen starben. [13]

Brandfläche im Nationalpark, im Dezember 2012 fotografiert: Das Feuer zerstörte fast ein Fünftel der Parkfläche.Foto: Diego Delso, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Heute schützt sich die Insel mit Warnstufen. Im August 2025 senkte der Cabildo de La Gomera die Vorsichtsmaßnahmen auf Stufe 2 und öffnete damit das Wegenetz wieder, auch Wald und Erholungsgebiete waren wieder zugänglich. Stufe 2 verbietet allerdings weiterhin offenes Feuer im Freien, einschließlich Gas- und Holzkochern. [17] Die Parkverwaltung behält sich außerdem vor, Wege, Aussichtspunkte und Pisten wegen Sicherheit, Wetterwarnungen, Brandrisiko oder Arbeiten zu schließen. [13] Das Umweltministerium nennt den Waldbrand das größte Risiko für den Park. [18]

Vor dem Start: Infos, Besucherzentren und Packliste

Das Besucherzentrum Juego de Bolas in Agulo ist täglich von 9:30 bis 16:30 Uhr geöffnet, am 25. Dezember und 1. Januar geschlossen, Telefon 922 477 222. Das Informationszentrum an der Laguna Grande an der GM-2 bei Kilometer 26,5 öffnet täglich von 8:30 bis 16:30 Uhr. [19] Auf der Seite mit den Parkhinweisen standen bei der Prüfung am 7. November 2026 zwei Einschränkungen: zeitweise Sperrungen der Straße CV-14 bei El Rejo, jeweils von 7 bis 13 Uhr wegen Hangsicherung, und eine für Fahrzeuge gesperrte Piste an der Meseta de Vallehermoso, die zu Fuß passierbar bleibt. [20]

Am Ende bleibt eine einzige Frage, und sie ist angenehm: Willst du zuerst in den Nebel oder zuerst an die Küste?

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Häufige Fragen

Darf ich im Nationalpark Garajonay zelten?

Nein. Im Park ist laut Parkverwaltung das Übernachten nicht erlaubt, aus Gründen des Naturschutzes und der Sicherheit. Das Umweltministerium nennt dazu nur einen privaten Zeltplatz im Weiler El Cedro. Wer auf dem GR 132 oder GR 131 unterwegs ist, plant jede Nacht in einem Ort mit Unterkunft und fragt bei Zweifeln direkt dort nach.

Wie lange dauert der GR 132 rund um die Insel?

Das hängt von der Quelle ab. Die Tourismusseite der Insel nennt 127 km und 49 h reine Gehzeit, die Forwalk-Plattform 114 km in 5 Tagen. Aus 49 h ergeben sich auf acht Tage verteilt gut sechs Stunden pro Tag, das ist aber nur eine Rechnung, keine offizielle Etappe. Die Tour gilt als anspruchsvoll.

Wie komme ich von Teneriffa nach La Gomera?

Mit der Fähre von Los Cristianos nach San Sebastián de La Gomera. Fred. Olsen Express gibt 50 Minuten Fahrzeit und bis zu vier Abfahrten am Tag an. Die Fahrpläne ändern sich je nach Wochentag und Jahreszeit, deshalb vor der Planung die aktuelle Tabelle der Reederei ansehen, besonders für die Rückfahrt am Abend.

Wann ist die beste Zeit zum Wandern auf La Gomera?

Das Umweltministerium nennt März bis Juni für Pflanzenfreunde. Von November bis Februar regnet es am meisten, aber selten lange, und die Insel ist grün. Von Juli bis September ist es am trockensten und heißesten, im Norden angenehm frisch. Im Hochsommer kann der Cabildo bei Brandgefahr das Wegenetz zeitweise sperren.

Was passiert, wenn der Cabildo die Wege sperrt?

Bei hoher Waldbrandgefahr aktiviert der Cabildo Vorsichtsstufen. Im August 2025 war das Wegenetz zeitweise gesperrt und wurde mit Stufe 2 wieder geöffnet, mit weiterem Feuerverbot im Freien, auch für Gaskocher. Der Park kann Wege außerdem wegen Wetterwarnungen schließen. Sperrungen vor jeder Tour prüfen und im Zweifel eine andere Tour wählen.

Quellen

  1. Ministerio para la Transición Ecológica, Garajonay: Ficha técnica (auf Spanisch), abgerufen am 7. November 2026. miteco.gob.es https://www.miteco.gob.es/va/parques-nacionales-oapn/red-parques-nacionales/parques-nacionales/garajonay/ficha-tecnica.html ↩
  2. UNESCO-Welterbezentrum, Garajonay National Park, Spain (Nachricht vom 29. April 2008, auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. whc.unesco.org https://whc.unesco.org/en/news/430 ↩
  3. Turismo de La Gomera, GR 132 Costas de La Gomera (auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. lagomera.travel https://lagomera.travel/en/hiking/la-gomera/gr-132-costas-de-la-gomera/ ↩
  4. Turismo de La Gomera, Laguna Grande - Alto Garajonay - Laguna Grande (auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. lagomera.travel https://lagomera.travel/en/hiking/la-gomera/laguna-grande-alto-garajonay-laguna-grande/ ↩
  5. Turismo de La Gomera, Chipude - Alto de Garajonay - Chipude (auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. lagomera.travel https://lagomera.travel/en/hiking/la-gomera/chipude-alto-de-garajonay-chipude/ ↩
  6. Turismo de La Gomera, Contadero - Alto Garajonay - Contadero (auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. lagomera.travel https://lagomera.travel/en/hiking/la-gomera/contadero-alto-garajonay-contadero/ ↩
  7. Forwalk, The path Costas de La Gomera (auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. lagomera.forwalk.org https://lagomera.forwalk.org/en/guide/2-the-path-costas-de-la-gomera/ ↩
  8. Turismo de La Gomera, San Sebastián - Hermigua (por Enchereda y el GR 132) (auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. lagomera.travel https://lagomera.travel/en/hiking/la-gomera/san-sebastian-hermigua-por-enchereda-y-el-gr-132/ ↩
  9. Turismo de La Gomera, GR 131 Cumbres de La Gomera (auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. lagomera.travel https://lagomera.travel/en/hiking/la-gomera/gr-131-cumbres-de-la-gomera/ ↩
  10. Fred. Olsen Express, Fast Ferry La Gomera - Tenerife (Los Cristianos) (auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. fredolsen.es https://www.fredolsen.es/en/fast-ferry-la-gomera-tenerife ↩
  11. Fred. Olsen Express, Port of San Sebastián de La Gomera (auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. fredolsen.es https://www.fredolsen.es/en/san-sebastian-de-la-gomera-terminal ↩
  12. RTVC, Nuevas conexiones y mayor frecuencia en las líneas de GuaguaGomera, 3. August 2026 (auf Spanisch), abgerufen am 7. November 2026. rtvc.es https://rtvc.es/nueva-conexiones-mayor-frecuencia-guaguagomera-03-agosto-2026/ ↩
  13. Gobierno de Canarias, Parque Nacional de Garajonay, Normas de visita (auf Spanisch), abgerufen am 7. November 2026. gobiernodecanarias.org https://www.gobiernodecanarias.org/parquesnacionales/garajonay/visita/normas_de_visita/index.html ↩
  14. Ministerio para la Transición Ecológica, Garajonay: Normas de visita y recomendaciones (auf Spanisch), abgerufen am 7. November 2026. miteco.gob.es https://www.miteco.gob.es/va/parques-nacionales-oapn/red-parques-nacionales/parques-nacionales/garajonay/guia-visitante/recomendaciones.html ↩
  15. Europäische Kommission, Programm LIFE, Ecological restoration Garajonay National Park and its surroundings, after the great fire of 2012 (auf Englisch), abgerufen am 7. November 2026. webgate.ec.europa.eu https://webgate.ec.europa.eu/life/publicWebsite/project/LIFE13-NAT-ES-000240/ecological-restoration-garajonay-national-park-and-its-surroundings-after-the-great-fire-of-2012 ↩
  16. EFE / elDiario.es, Las lecciones del incendio de La Gomera que arrasó los bosques más antiguos hace siete años, 29. November 2019 (auf Spanisch), abgerufen am 7. November 2026. eldiario.es https://www.eldiario.es/canariasahora/sociedad/lecciones-incendio-arraso-bosques-antiguos_1_1234030.html ↩
  17. RTVC / Europa Press, Reabiertos los senderos de La Gomera al rebajarse el riesgo de incendio, 20. August 2025 (auf Spanisch), abgerufen am 7. November 2026. rtvc.es https://rtvc.es/reabiertos-los-senderos-de-la-gomera-al-rebajarse-el-riesgo-de-incendio-20-agosto-2025/ ↩
  18. Ministerio para la Transición Ecológica, Garajonay: Conservación y biodiversidad (auf Spanisch), abgerufen am 7. November 2026. miteco.gob.es https://www.miteco.gob.es/va/parques-nacionales-oapn/red-parques-nacionales/parques-nacionales/garajonay/conservacion-biodiversidad.html ↩
  19. Gobierno de Canarias, Parque Nacional de Garajonay, Centros y horarios (auf Spanisch), abgerufen am 7. November 2026. gobiernodecanarias.org https://www.gobiernodecanarias.org/parquesnacionales/garajonay/visita/centros_y_horarios/index.html ↩
  20. Gobierno de Canarias, Parque Nacional de Garajonay, Incidencias del parque nacional (auf Spanisch), abgerufen am 7. November 2026. gobiernodecanarias.org https://www.gobiernodecanarias.org/parquesnacionales/garajonay/visita/incidencias/ ↩
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Porträt von Nolwenn Bastide

Nolwenn Bastide

Trailrunning, Schnee, Wasser, Natur und Reiseziele

Nolwenn schreibt für Outfarer über Trailrunning, Schnee, Wasser, Natur und Reiseziele. Neugierig auf alles, von Sternschnuppennächten bis zu Nachtzug-Fahrplänen, findet sie zielsicher das eine Detail, das alles ändert, und bringt es in einem Satz auf den Punkt.

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