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Dolomiten-Höhenweg 1: Etappen und Hütten
Dolomiten-Höhenweg 1 (Alta Via 1): die 12 Etappen und ihre Gehzeiten, wann die Hütten für 2027 buchbar sind, Halbpensionspreise und Anreise zum Pragser Wildsee.
Nolwenn Bastide··9 Min.
Nolwenn Bastide
38 Artikel · Seite 2
Artikel (38)
So liest du das Datenblatt eines Trailschuhs
Sprengung, Sohlenhöhe, Profil, Membran, Breite: was die Zahlen eines Trailschuhs messen, was die Forschung dazu sagt und welcher Schuh zu welchem Gelände passt.
Nolwenn Bastide··10 Min.
Vögel im Winter füttern, ohne ihnen zu schaden
Wann du Vögel im Winter fütterst, welches Futter passt, was nie ins Futterhaus gehört, wie du es sauber hältst und warum Wasser so wichtig ist.
Nolwenn Bastide··14 Min.
Angelkarte für Frankreich: welche und wo kaufen
Tages-, Wochen-, Jahreskarte oder Interfédérale: welche Angelkarte du in Frankreich brauchst, was sie 2026 kostet und was sie im Süßwasser erlaubt.
Nolwenn Bastide··8 Min.
Polarlichter-Vorhersage: Kp-Index richtig lesen
Kp-Index, Vorhersagen der NOAA, geomagnetische Breite: So erkennst du, ob Polarlichter in Deutschland, Österreich oder der Schweiz sichtbar werden.
Nolwenn Bastide··13 Min.
Erster Traillauf: der Trainingsplan
Dein erster Traillauf: ein Plan in vier Phasen, Anstiege und Bergabpassagen, Erholung, Tapering und der Gesundheitspass der FFA für Rennen in Frankreich.
Nolwenn Bastide··8 Min.
Neoprenanzug: 3/2, 4/3 oder 5/4, welche Stärke?
3/2, 4/3, 5/4: welche Neoprenstärke zu welcher Wassertemperatur passt, wann Schuhe, Handschuhe und Haube dazukommen und wie warm Nord- und Ostsee werden.
Nolwenn Bastide··7 Min.
Schneeschuhwandern: so gelingt der Einstieg
Einstieg ins Schneeschuhwandern: die richtige Größe nach Gewicht und Schnee, Bindungen, Stöcke, markierte Routen in Frankreich und die Lawinengefahr.
Nolwenn Bastide··7 Min.
US-Nationalparks: die Gebühr von 100 $
Seit 2026 verlangen elf US-Nationalparks von Reisenden aus dem Ausland 100 $ extra pro Person. Wer zahlt, welcher Pass sich lohnt, wo du reservierst.
Nolwenn Bastide··9 Min.
Zwei Trailläufe trotz Höhenmetern vergleichen
100 Höhenmeter zählen wie 1 km: So berechnest du den Kilometer-Effort, liest ITRA-Punkte und siehst, was die Regel übersieht: Abstieg und Technik.
Nolwenn Bastide··7 Min.
Frankreichs Nationalparks: Regeln Park für Park
Hunde, Biwak, Feuer, Drohnen, Sammeln: die Regeln in den Kernzonen der französischen Nationalparks, Park für Park, nach Angaben der Parks selbst.
Nolwenn Bastide··9 Min.
Langlauf: klassisch oder Skating zum Einstieg?
Langlauf klassisch oder Skating: Unterschiede bei Technik und Ausrüstung, die richtige Stocklänge, Frankreichs Nordic-Pass 2026-2027 und die erste Tour.
Nolwenn Bastide··6 Min.
Surfboard-Volumen: Formel und Tabellen
So berechnest du das Volumen deines Surfboards: Gewicht mal Koeffizient je nach Können, die Tabellen von Firewire und Lost und was die Form verändert.
Nolwenn Bastide··7 Min.
Kanadier oder Kajak: Paddel, Haltung und Einsatz
Kanadier oder Kajak für den Einstieg: Stech- oder Doppelpaddel, Haltung, Stauraum, Familie, Verleih und die Ausrüstung, die in Frankreich Pflicht ist.
Nolwenn Bastide··9 Min.
Kanuwandern mit Biwak: zwei Tage auf dem Fluss
Zwei Tage im Kanadier auf einem Fluss in Frankreich: ruhige Strecke wählen, Biwak buchen, Boot beladen, beim Kentern richtig reagieren. Beispiel Ardèche.
Nolwenn Bastide··6 Min.
Canicross: der Einstieg mit dem eigenen Hund
Einstieg in Canicross: Zuggeschirr, Bauchgurt und Zugleine mit Ruckdämpfer, das Alter des Hundes, die ersten Läufe, Hitze, Rennregeln und Vereine.
Nolwenn Bastide··8 Min.
Stunde der Wintervögel: So machst du mit
Stunde der Wintervögel vom 8. bis 10. Januar 2027: eine Stunde zählen, die Höchstzahl-Regel, Meldung, Tipps für Kinder und die Zählungen der Nachbarn.
Nolwenn Bastide··9 Min.
Die neuen Regeln für Madeiras Wanderwege 2026
Seit 2026 reservierst du jeden offiziellen Wanderweg auf Madeira im 30-Minuten-Takt auf SIMplifica, für 4,50 €. So geht es, plus sieben offizielle Touren.
Nolwenn Bastide··8 Min.